ile brac

[...] 1b. tu tez fajnie, nikt mi się nie wcinał, z wyczuciem...tylko szkoda,że maszyna jest tak daleko i dosłownie biegnę do niej %-) 2a. łoooo, weszło wzorowo. ale nie wiem ile, bo nie było wolnej klasycznej 20 kg sztangi. 2b. za lekka sztanga, no ale następna byłaby za ciężka. 3a. ok, o dziwo, udało mi się od razu dobrać odpowiedni ciężar.po [...]

Witam, ja mam do Was takie pytanie.. jestem na cyklu na Cell pumpie, jeszcze zostalo mi okolo 1,5tyg brania, do tego niedawno dorzucilem ZMA Activlabsu. Po cyklu na kreatynie planuje przejsc wlasnie na Novedex XT. Czy to bedzie dobre rozwiazanie na przerwe miedzy cyklami kreatynowymi? Zalezy mi na ubiciu i poprawieniu jakosci. Jezeli tak, to [...]

Wiec tak… 1-14 tyg - cypionat 0,9 e4d 6-10 - deca 1,1 e7d Jestem w 10tym tygodniu tego cyklu Hcg było w 8 tyg Teraz Pytania : 1 Ile dni po ostatnim strzale cypionatu brać hcg ? 2. Ile tygodni brać tomixfen Czy starczy 30dni/20mg i 15dni/10mg 3 . Czy 8000j HCG to wystarczająco na cykl 3,5 miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego [...]

[...] po pierwszym cyklu. Ile przerwy zrobić? czy ten drugi cykl ma sens, jeżeli w najbliższym czasie nie planuję brać sterydów? Planuję cykl sterydowy za 2, może 3 lata. Stwierdzilem, że wypróbuję Twój cykl Dąbek. Czy kreatynę brać w czasie cyklu, czy od razu po? Do cyklu oprócz Amino Anabol PQ, białko, carbo? Bo chcę, to zrobić jak najlepiej, nic [...]

Przeczytałem post Uriel-a jest tam napisane ze minimalna dawka to 30mg i do tego sie oczywiscie zastosuje.Napisane jest tez ze clomid nalezy brac od 15 dnia lecz nie wiadomo ile tego clomidu brac miedzy dwu tygodniówkami,zamierzam na odblok stosowac tamoxifen mozecie mi powiedziec ile go nalezy brac? Jesli chodzi o trening to pomiedzy przerwami [...]

1. Co lepiej z kretą brać, carbo czy gainer ? 2. W dni beztreningowe brać 5g czy 10 g kreatyny ? (brzuch ćwicze właśnie w "beztreningowe" dni absII) 3. Ile gram carbo brac z kreatyną ? 1.Carbo 2.5g spokojnie starczy na pierwszy cykl 3.0,5g/kg masy ciała jesli chodzi przyjmowanie po treningu,jesli o innych porach to tauryna wystarczy [...]

Resztki jak resztki jeszcze sporo Fatu na brzuchu, ile kg w sumie poleciało ? i jaki czas całkowity na deficycie ?. leci już 6 miesiąc poszło ok. 15/16 kg nogi + klatka = estrogen.....niestety próbowałeś brać jakiś booster teścia z inhibitorem aromatazy? albo nawet sam IA? jeśli chodzi o boki,jeśli nie mamy cukrzycy to problemy z insulina da się [...]

[...] młotkowy) 4x15-12 -wyciskanie francuskie sztangielki oburącz 3x10 i powiedz mi jak należy się prawidłowo rozciągać po treningu ? czy robić kilka serii rozciągania ?? po ile czasu ? itp, bo powiem szczerze że dużej uwagi nigdy nie przykładałem do rozciągania po treningach. I co do carbonoxa - to jak go brać? przed i po treningu? czy tylko po [...]

[...] amino 9000. Warzę 82 kg. Biorę aminokwasy przed i po treningu. Obecie mam szybkie trening których celem jest poprawienie masy mięśni, kształtu i definicji- 4 razy w tyg. Do tego raz w tygodniu biegam. Mam 2 pytania: Ile gram powinienem brać przed i po treningu siłowym? I ile przed i po areboach? Bo dawka zalecana wydaje mi sie za mała.

I właśnie nie wiem, ile tego brać.. Bo jakbym już ułożył i mi zabrakowało tego białka, to nie wiem, ile razy tego brać.. Na forach, w necie piszą, że 30g rozpuścić w wodzie i 3 razy brać. Nie wiem już. A tego białka chyba nie będę kupował, to to beznadzieja, tylko 11g białka. Ale tanie to to jest, teraz popatrzyłem te lepsze białka i różnica jest, [...]

jak go brac? 1-4 20mg ed czy taki cykl by był dobry 4/5/6/6/5/4 Nie jakie białko by mozna było do tego dozucic? Zalezy ile masz kasy. Ja jem ostrowie i nei narzekam. czy musz wziasc odblok 6tab clomidu lub jakis boster testosteronu wystarczy. Czy sam sylimarol wystarczy jak i ile jego brac? 1tab do kazdej porcji. Po cyklu hepatil. Co by było [...]

[...] duzo na wyczucie trzeba brac.Jak ktos pyta o cykl z efedryny na redukcje to kazdy daje schemat "zaczynasz od 2-3 tabletek" blablabla.A przeciez duzo zalezy od tego ile ktos wazy, czy wpjerdala na pusty zoladek, rano, czy wczesniej cpał fete itd itp.Jak czujesz moc supermena to jest ok Za duzo tez nie ma co brac zreszta jesli chodzi [...]

Przyszedl mi ten tribulus, 120 caps, 1 caps = 1g, 90% saponin. Ile tego brac zeby moglo dzialac, opakowanie twierdzi, ze jedna taka czyli 900mg ekstraktu. Ciężkie pytania zadajesz. Testuj. Zazwyczaj się czyta, że bez znaczenia ile weźmiesz i tak nic nie czuć

Przyszedl mi ten tribulus, 120 caps, 1 caps = 1g, 90% saponin. Ile tego brac zeby moglo dzialac, opakowanie twierdzi, ze jedna taka czyli 900mg ekstraktu. Ciężkie pytania zadajesz. Testuj. Zazwyczaj się czyta, że bez znaczenia ile weźmiesz i tak nic nie czuć no trudno :d najwyzej 60zl w dupe :D

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html nie wiem wiem czy brac to carbo? i jak cos to ile 1kg 2kg? i jeszcze w domu mam cała paczke białka wanilie z vitamin shop na pierwszy cykl taki zestaw bedzie ok czy cos dodac cos odjac? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

[...] poczekac i 6 tyg? koles biała gorączka to mało powiedziane ale cóz takie zycie i trzeba walczyc o swojetylko szkoda ze ci co sie nie znaja na tym sporcie nie maja pojecia ile w to sie wkłada wysiłku i czasu bolek tak dokładnie plan rozłozony a kreta musi zadziałac bo inaczej to nie wiem pavveeel jak przetestuje to dam znac jaki smak Zmieniony [...]

[...] chyba wezme łowickie jka cos bo jeszcze nie miałem a co do bcaa to nie wiem, co myslicie o tym: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure_2+1-opis26502.html a ile by mi starczyło to 900 capsów? zastanawiałem se tez nad tym bcaa z olipmu w proszku 1000g za 134zł ale wychodzi drozej ale pewno jest lepsze ale wolałbym bym zeby było [...]

[...] Fitmax Fire fit po treningu 10g bcaa po aero 30g białka+20g carbo dzis dorzuciłem spalacz rano i przed treningiem/ po południu po 3 kapsy jak daje przed treningiem to ile przed? a jak po południu jak nie mam treningu to od razu przed jakims posiłkiem czy jakis czas przed posilkiem? pierwsze odczucia jak zwziałem 3 kpsy na czczo to czułem [...]

[...] i potem jak mówie bede ciał jak cos wegle na poczatek ze sniadania i przedtreningowego a z tym spalaczem to jak zaczałem 3 kapsy na czczo i 3 przed treningiem/po południu to pewno tak zostawie b nie wiem czy juz jest sens zmienaic... a przed trningiem ile minut go brac? baca pije 5-10min przed treningiem to wtedy tez wziac spalacz czy wczensiej?

[...] duzo zdrowiej jest brać efke przez cały czas,bo wtedy organizm "uodparnia sie" no skutki uboczne,miedzy innymi własnie podnieśnie ciśnienia a co za tym idzie nadmierne pobudzenie. efekt termogeniczny również ustaje,ale potrzeba na to okresu kilku miesięcy o ile dobze pamiętam.wg.wielu ludzi efka jest tez dobrym antykatbolikiem